Mit dem Tod leben - innere Stärke im Berufsalltag entwickeln. Eigene Todesangst überwinden als Fachperson.

Du arbeitest mit Menschen am Lebensende, begleitest Abschiede, hältst Belastung aus – und funktionierst trotzdem weiter. Doch wer kümmert sich um dich? Wie bekommst du deine eigene persönliche Todesangst in den Griff?

In diesem einmaligen Workshop bekommst du Raum, um durchzuatmen. Du lernst, wie du trotz der ständigen Nähe zum Tod seelisch gesund bleibst – mit Klarheit, Mitgefühl und professioneller Distanz.

Zielgruppe

Menschen, welche in ihrem Beruf regelmässig mit dem Tod konfrontiert werden: Rettungskräfte, Nothelfer, Pflegefachpersonen, Ärzte, etc..

Mögliche Inhalte

Die einzelnen Module sind je nach Ausgangslage einzeln wählbar und lassen sich miteinander kombinieren:

Modul Selbstfürsorge und Resilienz

präventiv, stärkend, alltagsnah

• Warnsignale für emotionale Erschöpfung (Sekundärtraumatisierung, Mitgefühlsmüdigkeit)
  
• Selbstfürsorge im Schichtbetrieb oder bei Zeitdruck – was realistisch machbar ist
  
• Grenzen erkennen und wahren (emotional & beruflich)
  
• Achtsamkeit im Berufsalltag (Micro-Moments of Pause)
  
• Rituale zur inneren Reinigung nach belastenden Einsätzen
  

Modul Umgang mit Tod und Sterben

prozessorientiert, tiefgehend, praxisbezogen

• Sprachlosigkeit begegnen: Wie spreche ich über Tod & Sterben im professionellen Kontext?
  
• Präsenz zeigen, ohne auszubrennen
  
• Umgang mit eigenen Gefühlen – auch mit Wut, Ohnmacht oder Schuld
  
• Abschied und Loslassen: Wie kann ich professionell, aber auch menschlich bleiben?
  
• Wie begleite ich Menschen in akuten Krisen (auch Angehörige)?
  

Modul Offenheit und spirituelle Orientierung

konfessionsneutral aber sinnzentriert

• Der Tod im beruflichen Alltag – Sinnkrise oder Sinnstifter?
• Eigene Haltung zum Sterben reflektieren
• Spirituelle Bedürfnisse erkennen und respektvoll darauf eingehen
• Vertrauen ins Leben trotz ständiger Konfrontation mit dem Tod

Format

Online oder offline - ich kann mich ganz nach den Bedürfnissen richten! Der Kurs kann ganz kompakt eine online Schulung im Rahmen von 3 Stunden sein, einen halben oder auch einen ganzen Tag dauern - dem Rahmen sind in dem Sinne keine Grenzen gesetzt. Im gemeinsamen Austausch finden wir gemeinsam das passende Setting. 

Investition

Die Preise richten sich nach den individuellen Bedürfnissen. Gerne suche ich gemeinsam mit dir nach der besten Lösung. Nimm dafür einfach mit mir Kontakt auf. Ich freue mich, dich unverbindlich kennen zu lernen.